OCD לצאת ממעגל ה־
89.00 ₪מחיר
„לצאת ממעגל ה־OCD” היא חוברת עבודה מעשית המבוססת על עקרונות CBT ו־ERP, ומיועדת לסייע בהבנת מעגל המחשבות הטורדניות והקומפולסיות ובתרגול כלים להתמודדות יעילה יותר. החוברת כוללת הסברים ברורים, דפי עבודה ותרגילים מובנים שניתן ליישם באופן הדרגתי ומעשי.
